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Transition professionnelle : pourquoi le coaching carrière est votre meilleur allié !

Rechercher un nouveau job ou une évolution dans ses responsabilités professionnelles est souvent synonyme de long chemin, avec à la clé cette impression de « solitude du coureur de fond ». Le choix d’un accompagnement par un coach carrière est une alternative, mais qu’apporte-t-il concrètement ? Voici 6 apports pointés par nos clients.

Wandern im Simmental, Berner Oberland, SchweizApport n°1 : je me mets en route pour avancer efficacement

« C’est décidé, ce week-end je refais mon CV », voilà des propos qui vous rappellent certainement un moment où votre énergie pour avancer s’est manifestée concrètement. Avoir de l’énergie c’est bien ; cela dit, en tant que coach carrière, je vous expliquerai que se jeter sur l’écriture de son CV n’est peut être pas la priorité. J’explique souvent à mes clients que le CV est un outil commercial, voire une vitrine : est-il logique de mettre en place sa vitrine avant de faire l’inventaire de ce qu’on a en magasin et de ce qui intéresse en ce moment le chaland ?

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Refaire son CV : 3 conseils incontournables

Side profile man sitting on floor using a laptop with many light bulbs plugged in it

« C’est décidé, je refais mon CV ! » Les années passent et se ressemblent : septembre et février sont les mois du CV, les chiffres de Google Trends sont formels !  Avant de vous précipiter sur votre clavier, assurez-vous d’être au clair sur les 3 axes indispensables pour rédiger un CV gagnant.

Définir son objectif professionnel 

Un CV est un outil au service d’un objectif. Quitter son « boss insupportable », changer de métier, d’entreprise ou de secteur d’activité peut être légitime et nécessaire. Vous savez ce que vous « fuyez ». Savez-vous vers quoi vous  souhaitez aller ?

Préciser son/ses objectifs en termes positifs vous sera utile :

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Équilibrer vie privée et vie professionnelle : un cahier de vacances pour faire le point

flip flops and classic notebook with pencil on white sand. Photo with high angle view.

Et si vous profitiez d’un moment de pause pour faire un « tour du propriétaire » personnel, bienveillant et constructif ? Nous vous proposons un exercice en 5 étapes pour revenir de vacances plein de beaux projets et d’énergie pour les mener à bien. Glissez dans votre valise un joli cahier ou quelques feuilles, une boite de crayons de couleurs et profitez des moments propices pour faire vos « exercices ».

1ère étape : je fais l’inventaire de mes « rôles » professionnels et personnels

matita con foglio liscioPour ce faire, répondez à cette question : quels sont les rôles dans ma vie professionnelle et ma vie personnelle que j’ai occupés cette année (depuis le dernier été par exemple) ?

  • Peut-être commencerez vous par votre/vos rôles professionnels (ex : on peut être Commercial et Manager de Commerciaux ; ou encore avoir une fonction salariée et un poste d’administrateur de société) ;
  • Côté vie perso vous regarderez du côté de vos proches en précisant le/les rôles que vous avez occupés (parent, enfant, oncle, tante, épouse/époux, grands parents, etc.) ;
  • vous continuerez avec vos occupations favorites (musique jardinage, cuisine, lecture ?) et le cas échéant vos engagements et responsabilités personnels (associations, clubs, syndicats, partis, etc.) ;
  • Vous terminerez en notant les rôles que vous n’avez pas tenu cette année mais que vous aimeriez voir (ré)apparaître dans votre paysage, pour un meilleur équilibre personnel et professionnel.

2ème étape : je fais le point sur mes niveaux de satisfaction (vie pro/vie perso)roue de la vie colorée

Sur une belle page blanche, dessinez un disque. Divisez le en autant de parts que de rôles, en parts égales et notez l’intitulé de chaque part à l’extérieur du disque. Lire la suite

Un job qui a du sens : comment le trouver ?

Nothing makes sense before coffee - handwriting on a napkin with cup of coffee against grunge wood background

« Mon métier ne me convient plus, que faire d’autre ? » s’interrogent des personnes en milieu de carrière qui sollicitent notre aide.  « Qu’est-ce que tu veux faire plus tard ? » demande-t-on parfois à des enfants. En rester à ces questions du « quoi faire » n’est peut être pas la meilleure voie pour ouvrir des perspectives. Et si nous parlions de valeur apportée, de contribution ?

Parlons contribution : explications

Tout le mode connaît l’anecdote des tailleurs de pierre interrogés sur ce qu’ils font : l’un répond qu’il taille une pierre, le deuxième qu’il taille une pierre pour construire un mur , et le troisième qu’il est en train de construire une cathédrale. Ce dernier perçoit la finalité de ses gestes et efforts, la contribution liée à son activité de taille de pierre ;  et ce sens donné à ses gestes participe certainement à sa motivation. Tous ces tailleurs de pierre ont contribué, entre autres :

  • à la beauté architecturale des villes
  • à l’histoire de l’architecture
  • à la pratique spirituelle

Cinq questions pour identifier les contours de sa contribution possible

Voici quelques exemples de questions que vous pourriez vous poser, si la finalité de votre activité vous importe et est une condition de votre motivation.

  1. A quoi je souhaite contribuer ?

Exemples : contribuer  ….

  • au lancement d’une activité sportive nouvelle et prometteuse
  • au développement international d’une entreprise
  • à la promotion d’un pays ou d’une zone géographique
  • au bien-être des personnes âgées
  • au progrès scientifique
  • à la sauvegarde de l’environnement
  • vos idées : ………………….
  1. Qu’est-ce que j’ai envie d’améliorer ?

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